Was ist Aufrichtigkeit
Aufrichtigkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, ehrlich und authentisch zu sein. Es bedeutet, dass eine Person ihre Gedanken und Gefühle auf eine transparente und offene Weise ausdrücken kann. Es ist ein Zeichen von Reife und Integrität und kann in vielen Lebensbereichen von Vorteil sein. Wenn wir im Wikipedia nachschauen, lautet die Definition:
Aufrichtigkeit (das Aufrichtigsein) bezeichnet ein Merkmal persönlicher Integrität und bedeutet, zu sich selbst, zu seinen Werten und Idealen zu stehen und den eigenen Gefühlen und der eigenen inneren Überzeugung ohne Verstellung in Rede und Handlungen Ausdruck zu geben. Aufrichtigkeit bedeutet auch, anderen Menschen wie auch sich selbst gegenüber ehrlich zu sein, zu seinen Fehlern zu stehen und sich nicht zu verstellen.
Es ist wichtig zu wissen, ob jemand aufrichtig ist, weil Aufrichtigkeit das Vertrauen zwischen Menschen aufbaut und eine Basis für erfolgreiche Beziehungen und Interaktionen schafft. Wenn du nicht sicher bist, ob jemand aufrichtig ist, kann das zu Unsicherheit und Misstrauen führen, was wiederum die Kommunikation und Zusammenarbeit erschweren kann.
Zwischenmenschliche Beziehungen, ungeachtet ob es Liebesbeziehungen oder Freundschaften sind, bauen auf dem Fundament der Aufrichtigkeit auf. Diese Basis ist ein wichtiger Faktor, um ein tiefes Verständnis füreinander zu entwickeln. Wenn wir mit jemandem zusammen sind, der unehrlich oder verschleiert ist, kann das zu Missverständnissen und Frustrationen führen. Andererseits, wenn wir mit jemandem zusammen sind, der offen und aufrichtig ist, kann eine tiefe Verbindung aufgebaut werden, um die Beziehung zu verbessern.
In der Arbeitswelt ist Aufrichtigkeit auch von entscheidender Bedeutung. Wenn Mitarbeiter unehrlich sind oder ihre wahren Absichten verbergen, kann das zu einer schlechten Arbeitsatmosphäre und Fehlkommunikation führen. Es kann auch das Vertrauen zwischen Mitarbeitern und Führungskräften beeinträchtigen. Wenn jedoch Mitarbeiter und Führungskräfte aufrichtig sind, können sie eine Atmosphäre des Vertrauens und der Zusammenarbeit schaffen, die zum Erfolg des Unternehmens beitragen kann.
Es ist jedoch nicht immer einfach, die Aufrichtigkeit einer Person zu erkennen. Manchmal kann es schwierig sein, zwischen echter Aufrichtigkeit und bloßer Verstellung zu unterscheiden. Gerade in der heutigen Zeit, die geprägt ist von Lügen und Heuchelei, Enttäuschung und mangelndem Idealismus oder menschlichen Wertvorstellungen. Die Zeit rennt allen davon und jeder »muss« doch unbedingt aus der Menge hervorstechen. Ein Wettlauf um die irrationale Anerkennung jener, die keine Rolle im eigenen Leben haben sollten.
Ein wichtiger Hinweis an dieser Stelle: Alle aufgeführten Punkte dienen nicht als generalisierte Standardformel, sondern als Anhaltspunkte. Die Kontinuität und die selektiven Umstände spielen selbstverständlich eine zu beachtende Rolle.
Unsere Körpersprache kann nicht lügen
Die Körpersprache von uns selber oder die des Gegenübers kann ein wichtiger Indikator sein. Menschen, die aufrichtig sind, tendieren zu einer offenen Körperhaltung und halten Augenkontakt in den meisten Situationen aufrecht. Sie vermitteln so ihrem Gegenüber die Bereitschaft, im Hier und Jetzt zu sein und sich der anderen Person zu widmen. Dies geschieht in den meisten aus dem Unterbewussten und kann nur schwer kontrolliert werden. Oder wer von euch achtet im Gespräch darauf, in welche Richtung die Füße ausgerichtet sind?
Der Augenkontakt
Wie bereits erwähnt, ist der Augenkontakt ebenfalls ein wichtiger Indikator. Menschen, die aufrichtig sind, halten normalerweise Augenkontakt, wenn sie sprechen oder zuhören. Sie neigen auch dazu, ihre Augen offen und unverstellt zu halten. Menschen, die in einer Konversation den Augenkontakt meiden, sind oft nicht wirklich anwesend. Ihre Gedanken sind bei Angelegenheit, obwohl diese gegebenenfalls nicht präsent sind, die für diese Personen, wichtiger erscheinen als die Zeit mit euch. Es ist auch wahrscheinlich, dass euer Gegenüber gerade an einer Ausrede feilt, um die Zeit anders nutzen zu wollen, dies aber nicht mitteilen kann.
Die Körperhaltung
Eine offene Körperhaltung kann auch ein Zeichen von Aufrichtigkeit sein. Aufrichtige Menschen neigen dazu, eine aufrechte Haltung einzunehmen und ihren Körper offenzuhalten. Sie laden das Gegenüber mit Begeisterung dazu ein, in die eigene Intim-Zone (in den meisten Fällen definiert sich die Intim-Zone mit einer Armlänge) einzutreten. Dies bringt leider auch oft das Risiko mit sich, von nicht aufrichtigen Menschen ausgenutzt zu werden, insbesondere von Menschen mit einer starken und ausgeprägten narzisstischen Tendenz oder Störung.
Ein weiterer Anhaltspunkt ist die Ausdrucksstärke. Menschen mit einer hohen Tendenz zu Aufrichtigkeit, neigen dazu, ihre Emotionen und Gefühle offen zu zeigen. Dies äußert sich gerne in Gesten oder Körperkontakt, wie zum Beispiel während einem Gespräch, die Hand kurz anzutippen oder sie füllen ihre Aussprache prägend mit ihren Gefühlen und Emotionen.
Bedauerlicherweise werden genau solche Gesten oder Verhaltensweisen oft von Menschen genutzt, um andere auszunutzen oder auszubeuten zu können. Sie implizieren damit genau das, was ein aufrichtiger Mensch tatsächlich bewirken will, aber mit der Absicht von einem niedrigeren Ziel, wie materielle Bereicherung oder eine emotionale Ausbeutung.
Zwangsläufig resultiert diese gesellschaftliche Verhaltensweise, die offenkundig ein nie endender Rattenschwanz ist und zudem widerwärtig, darin, dass sich keiner mehr getraut, sich selbst zu sein, getrieben von der Angst, auf Ablehnung zu stoßen. Im selben Moment will sich jeder auch von solchen Ausbeutern schützen und reagiert Schutz gedrungen dazu, abweisend zu sein, wenn jemand diese Gesten an den Tag legt.
Der Konsistenz von Worten zu Taten verpflichtet
Eine direkte Sprache kann darauf hinweisen, dass jemand aufrichtig ist, während eine verwirrende und sich widersprechende, umständliche Sprache darauf hindeuten kann, dass jemand etwas verbergen möchte oder die Unwahrheit sagt. Eine direkte Sprache zeigt auch, dass derjenige sich Gedanken macht, über das, was er sprechen will und sich nicht unkontrolliert und rücksichtslos ausdrückt.
In der heutigen Zeit, wo leider viele Konversationen mithilfe von Messengern wie WhatsApp ausgetragen werden, anstatt sich zu treffen oder einen Anruf zu tätigen, sind solche Verhaltensmerkmale nur schwer zu erkennen. In einem direkten Gespräch, Face to Face, gibt es keine Möglichkeit sich im Vorfeld Ausreden auszudenken, sondern wir sind gezwungen, aus unserem Inneren zu kommunizieren.
Auch über Social-Media-Kanäle funktioniert das selbsterklärend nicht aufgrund desselben Prinzips wie bei Messengern. Ebenfalls hier nutzen unaufrichtige Personen die unangemessenen Vorteile der Technik. Nachrichten werden ignoriert, was sich bis zum Ghosting steigern kann. Gerne kommen nach mehreren Monaten Ghosting auch Ausreden wie zum Beispiel: „Ich wollte mir genügend Zeit nehmen, um mich mit deinen Anliegen zu befassen“.
An der Stelle ein Appell an die aufrichtigen Menschen, lasst euch nicht vertrösten, denn die Realität sieht so aus, dass euer Anliegen schlicht und einfach für die anderen unwichtig ist und keine Rolle spielt. Verschwendet nicht eure kostbare Lebenszeit mit ihnen, den jede Sekunde, die ihr für solche Menschen verschwendet, fehlt jemandem, der eure Zeit zu schätzen weiß!
Redaktion von diagnostik.help
Lügen, Nein Danke – Ehrlichkeit wehrt am längsten
Jemand, der aufrichtig ist, wird sich bemühen, wahrheitsgemäß und transparent zu kommunizieren. Sie werden versuchen, Unklarheiten zu vermeiden und sich auf ihre Wahrhaftigkeit zu konzentrieren. Wenn jemand jedoch lügt oder unehrlich ist, können sie versuchen, ihre Worte zu verschleiern oder die Wahrheit zu verbergen, um ihr eigenes Interesse zu schützen. Aufrichtige Menschen werden offen und direkt mit ihren Gedanken und Gefühlen umgehen und sich bemühen, die Wahrheit zu sagen, auch wenn dies unangenehm oder schwierig ist.
Ein weiterer Indikator für Aufrichtigkeit besteht in der Konsistenz der Taten und Worte. Aufrichtige Menschen werden sich immer bemühen, dass ihre Taten auch ihren Worten entsprechen. Sie haben ein außerordentliches Pflichtbewusstsein, das sie regelrecht dazu nötigt, das zu tun, was sie auch sagen. Jedoch geschieht dies nicht unter Druck oder Zwang, sondern aufgrund des Bedürfnisses, aufrichtig und zuverlässig zu sein. Menschen, die ein geringes Gefühl für Aufrichtigkeit haben, werden auch nicht darauf achten, ob das, was sie sagen, umgesetzt wurde.
Dieses Verhalten zieht sich bei unaufrichtigen Menschen, wie ein roter Faden durch ihr Leben und das spiegelt sich in deren Leben auch wider. Oftmals sind solche Verhaltensweisen der Grund dafür, dass solche Menschen, in emotionaler und menschlicher Hinsicht auf der Stelle treten und sich nicht entwickeln. Es ist dann eine Frage der Zeit, bis zwangsläufige Erlebnisse in toxischen Beziehungen und schweren Depression resultieren und das Gefühl der Einsamkeit diese Menschen schwer belastet.
Ebenso eine Fähigkeit aufrichtiger Personen ist es, eigene Fehler zuzugeben. Eine aufrichtige Person wird in der Regel Verantwortung für ihre Handlungen übernehmen und sich bemühen, ihre Fehler zu korrigieren und die Verantwortung anzuerkennen. Sie akzeptieren ihre Fehler und stehen dazu, dass sie nicht perfekt sind. Des Weiteren vermieden sie Tratsch und Klatsch. Jemand, der aufrichtig ist, wird sich normalerweise bemühen, nicht schlecht über andere Menschen zu sprechen oder sie in einer Weise zu verurteilen, die unangemessen oder unfair ist.
Sie werden sich stattdessen auf ihre eigenen Gedanken und Gefühle konzentrieren und sich auf konstruktive Interaktionen mit anderen konzentrieren. Ebenso ein Anzeichen für Aufrichtigkeit ist, wenn sich jemand in der Öffentlichkeit, mit oder ohne eure Anwesenheit, für euch und die Wahrheit einsteht, ohne einen Gewinn oder Profit daraus zu ziehen.
Die Checkliste
- Ehrliche und aufrichtige Menschen neigen dazu, anderen zu vertrauen. Auch wenn dies von manchen als naiv angesehen werden kann, ermöglicht es ihnen dennoch, vertrauensvoll durch ihr Leben zu gehen. Sollten sie jedoch einmal enttäuscht werden, nehmen sie es als Erfahrung und versuchen, daraus zu lernen, ohne zu klagen.
- Gerüchteküche und Tratsch sind für ehrliche Menschen ein No-Go. Sie vermeiden es, Halbwahrheiten zu verbreiten, die andere dem Spott und der Lächerlichkeit aussetzen könnten, insbesondere wenn sie nicht anwesend sind, um sich zu verteidigen.
- Ehrliche Menschen gehen Probleme nicht aus dem Weg und stellen sich der Realität. Sie sind sich bewusst, dass niemand perfekt ist und Fehler passieren können. Daher tragen sie die Verantwortung für ihre Handlungen und vermeiden es, die Schuld auf andere abzuschieben oder zu fliehen.
- Bescheidenheit ist eine Tugend, die oft Hand in Hand mit Ehrlichkeit geht. Ein ehrlicher Mensch wird sich nicht hervortun und weiß, dass er selbst weit entfernt vom Ideal einer Persönlichkeit operiert.
- Ehrliche Menschen sind selbstbewusst und kennen ihre Schwächen. Mit Ehrlichkeit können sie ein gutes Selbstwertgefühl entwickeln und ein starkes Standing im Leben erreichen. Sie überschätzen sich jedoch nicht und bleiben realistisch in ihrer Selbsteinschätzung.
- Respekt ist für ehrliche Menschen von großer Bedeutung. Sie bemühen sich, anderen mit gebotener Höflichkeit zu begegnen und erwarten auch im Gegenzug Respekt. Sie sind jedoch realistisch genug, um zu wissen, dass Respekt nicht automatisch gegeben ist.
- Ehrliche Menschen halten an ihren Werten und Überzeugungen fest. Sie nehmen Ethik und Moral ernst und verteidigen ihre Überzeugungen notfalls auch gegenüber anderen.
- Aufrichtige Menschen treten stets authentisch auf. Sie spielen niemandem etwas vor, bleiben höflich und respektvoll und lassen sich nicht von Launen oder Stimmungsschwankungen beeinflussen. Man erkennt sofort, ob man es mit einem Menschen mit Handschlagqualität zu tun hat.
- Sie stehen zu ihren Fehlern und Schwächen. Sie erkennen, dass auch sie Fehler machen können, und übernehmen die Verantwortung für ihre Imperfektionen. Diese Erkenntnis führt dazu, dass ihre selbstbewusste Herangehensweise immer am Boden der Tatsachen bleibt.
- Ehrliche Menschen sind diszipliniert und halten an ihren Vorhaben fest. Ehrlichkeit und Disziplin gehen oft Hand in Hand und werden zu wichtigen Teilen ihrer Persönlichkeit. Wenn sie sich etwas vorgenommen haben, ziehen sie es durch und lassen sich von nichts und niemandem davon abbringen.
- Auf aufrichtige Menschen ist stets Verlass und sie halten ihr Wort. Sie vermeiden blumige Versprechen, denen keine Taten folgen, und erwarten dasselbe von anderen. Ihr Umfeld weiß, dass sie zuverlässig sein.
- Ein ehrlicher Mensch geht offen und transparent durch das Leben und macht keine Geheimnisse aus seinen Überzeugungen und Haltungen. Dies zeigt sich auch in seinem Verhalten und seiner Aufrichtigkeit.
- Sie werden sich immer der Wahrheit verpflichtet fühlen. Die Liebe zur Wahrheit ist keine flüchtige Affäre man steht ihr treu zur Seite und das ein Leben lang.
